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2013 3月 記事一覧

フットサル元日本代表のコンディショニング。

2013.03.25 | Category: 未分類

フットサル日本代表にも選抜された鷲足優選手が久しぶりに来院されました。

現在も埼玉県選抜としても活躍し、昨年はベストGK賞も受賞。

コンディショニングの最後は、いつもMusashiのKuanを購入されていきます。

 

忙しい仕事の合間を縫って、満身創痍の体でプレーする鷲足選手をぜひ応援してください。

野球少年のルーズショルダーは間違ったトレーニングが原因。

2013.03.25 | Category: 未分類

 

当院には、国士舘高校野球部をサポートしていたこともあり、

多くの野球少年や日体大のソフトボール選手が訪れます。

そして、まじめに取り組む多くの選手が、指導者から肩のインナーを鍛えろと言われ、

チューブトレーニングを行っています。

それが原因の一つになっている;(

まず、インナーマッスル??? 何故こんな和製英語を使うのでしょうか?

アメリカ人にはどこの?と聞き返されてしまいます。

回旋筋腱板又はローテーターカフとちゃんとした名称があります。

 

さて、本題にもどります。 何が間違っているのか?

それは、チューブトレーニングで大事なポイントを見落としていたのです。

肩関節外旋時の角度を指定しないため、トレーニングにより、関節を逆に緩めているのです。

つまり、100の力でケガをして肩関節に不安定性がでたとします。

これと同じ状態を間違った負荷0.001を100.000回繰り返し行うことにより、作り出しているのです。

 

以前、ドイツとベルギーの柔道ナショナルチームの理学療法士と意見交換をしていた際にも

ルーズショルダーは日本ほど大きな問題ではないと言います。

 やはり、間違った言葉と共に間違ったトレーニングが広がったことが大きな一因です。

 

すぐに、間違ったチューブトレーニングはストップしてくださいね。

英語体験。

2013.03.03 | Category: 未分類

新しいことに消極的な息子が英語に興味を示してくれました。

 

患者様からのご紹介いただいた英語の個人塾に息子と二人で体験に行ってきました。

かなり、宿題も多く大変そうなのですが、楽しそうです。

凄くエネルギッシュな先生で、褒めて伸ばしてくる。

私もこんな塾で教わっていれば・・・。

 

最近は、外国人の患者様への症状説明等が中途半端になりつつあります。

申し訳ありません;(

私自身も、息子に追い越されないよう、英語から逃げずにブラッシュアップします。