手首の痛み

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患者様の声

手首の痛みが劇的に改善！

仕事中に手首の痛みがひどくなり、物を持つのもつらい状態が続いていました。整形外科では湿布と安静のみの対応で、不安な日々を送っていたところ、知人の勧めでABS整骨院さんに通い始めました。
初回から手首の状態を丁寧に確認してくださり、レーザー治療と手首の調整を組み合わせた施術をしていただきました。
痛みの原因や治療方針の説明もわかりやすく、通うたびに手首の動きが楽になっていくのを実感。
わずか数回の施術で、重いものを持っても痛みを感じなくなるほどに回復しました。
再発防止のアドバイスも的確で、今では安心して仕事ができています。
手首の不調で悩まれている方には、ぜひおすすめしたい整骨院です！

レーザー治療と調整で手首の痛みが驚くほど改善

日常生活の中で手首に強い痛みを感じるようになり、細かい作業すらつらい状態でした。ネットで見つけたABS整骨院さんを受診しました。
初回から丁寧に状態を確認してくださり、レーザー治療と手首の関節調整を組み合わせた施術を受けました。
説明も非常にわかりやすく、安心してお任せできたのが印象的です。
数回の通院で明らかに痛みが軽減し、動きもスムーズに。
今では違和感なく日常生活を送れるようになり、本当に感謝しています。
手首の痛みでお悩みの方には、ぜひ一度試していただきたい整骨院です。

このようなお悩みを抱えておりませんか？

パソコン作業やスマホ操作で手首に違和感を感じる
ドアノブを回す・瓶のフタを開けるときに手首が痛む
手首がズキズキと痛み、日常生活に支障を感じている
手首を曲げる・ひねる動作で激しい痛みが出る
腱鞘炎と診断されたがなかなか治らない
湿布や痛み止めだけでは改善しない

上記のような症状でお困りの方は、ぜひABS整骨院へご相談ください。
手首の痛みの根本原因を明確にし、改善へ導けるよう全力でサポートいたします。

手首が痛む原因とは？

手首の痛みには様々な原因がありますが、以下のような日常的な動作や生活習慣が深く関わっています。

代表的な原因

・腱鞘炎（けんしょうえん）
　パソコン作業やスマートフォンの使用、家事や育児などで手首の特定の筋肉や腱を使いすぎると、腱とそれを覆う腱鞘の間で摩擦が起こり炎症が発生します。

・関節の使いすぎ（オーバーユース）
　→スポーツや仕事での繰り返し動作により、手首の関節や筋肉に負担がかかり、炎症や痛みが出ることがあります。

・骨格の歪みや姿勢不良
　→身体のバランスが崩れていると、手首に余計な負担がかかり、結果として手首の痛みにつながります。

・手根管症候群
　→正中神経が手首のトンネル（手根管）内で圧迫されることで、しびれや痛みを引き起こします。

・外傷や捻挫
　→転倒や衝突、ひねったことによる関節や靭帯の損傷も手首の痛みの一因になります。

手首の痛みの主な症状

手首の痛みには以下のような特徴が見られます

　指を動かすと手首に響くような痛みがある

　朝起きた時に手首がこわばる

　パソコン操作や料理など細かい作業中に痛みが増す

　物を持ち上げるときに強い痛みが走る

　手首が腫れて熱を持つことがある

　慢性的に手首がだるい、重い感じがする

特に、腱鞘炎や手根管症候群などは放置すると症状が悪化しやすく、指先のしびれや握力低下を招くこともあるため、早期の対応が重要です。

ABS整骨院で行う手首の痛みに対する施術

ABS整骨院では、手首の痛みを「一時的な痛み」ではなく、「全身のバランスの乱れから生じる症状」として捉えています。そのため、手首だけを施術するのではなく、身体全体をしっかり評価し、根本改善を目指します。

初回カウンセリングと検査

◆現在の痛みの程度や発生した経緯を丁寧にヒアリング

◆手首の動作確認、握力・可動域検査、筋肉の緊張状態を評価

◆姿勢や肩・肘・背骨・骨盤の歪みもあわせてチェック

主な施術内容

　●手関節の調整
　炎症が起きている部位に負担をかけないよう、関節の可動域を調整し、柔軟性を回復させます。

　●筋膜リリース・手技療法
　硬くなった筋肉や腱、腱鞘周囲の筋膜をやさしくほぐし、血流改善と痛みの緩和を促します。

　●電気療法・温熱療法
　微弱電流や温熱で炎症を落ち着かせ、回復を早めます。

　●姿勢改善アプローチ
　肩・首・背中・骨盤など身体全体の歪みを整えることで、手首への負担を軽減します。

　●テーピング・サポーター指導
　日常生活や仕事で手首を保護するためのテーピング方法や、適切なサポーターの使い方も指導いたします。

日常生活での注意点と予防法

手首の痛みを再発させないためには、日常生活での予防も非常に大切です。以下のようなポイントに気を付けましょう。

●予防のためのアドバイス
　・パソコン作業時の肘と手首の角度に注意（できるだけ水平に）

　・スマホやタブレットの長時間使用を控える

　・重たい物を持つときは両手を使う

　・手首を反らせたりひねったりする動作はできるだけ避ける

　・仕事や家事の合間に手首を軽くストレッチする

　・適度な運動や肩・背中の柔軟性アップを意識する

当院では、自宅でもできる手首周辺のセルフケアやストレッチの方法も丁寧にお伝えしております。

このような方が当院に通院されています

　◆パソコン作業が多い事務職の方

　◆育児や家事で手を酷使する主婦の方

　◆スマホの使い過ぎによる腱鞘炎の方

　◆テニスやゴルフなどスポーツによる手首の使い過ぎ

　◆手術をせずに改善を目指したい方

　◆整形外科で異常なしと言われたが痛みが取れない方

このように、手首の痛みに悩む多くの方がABS整骨院で改善を実感されています。

まとめ

手首の痛みは放置せず、根本改善を目指しましょう。
手首の痛みは、日常生活や仕事に直結するため、少しの不調でも大きなストレスとなります。「そのうち治る」と我慢していると、慢性化して回復に時間がかかってしまうケースも少なくありません。

ABS整骨院では、痛みの緩和だけでなく、再発予防までを含めた「根本改善」を目指した施術を行っております。
痛みの原因を見極め、最適な施術と生活指導を組み合わせることで、早期改善を図ります。

川越市・旭町エリアで手首の痛みにお悩みの方は、ぜひ一度当院までご相談ください。
皆様の快適な日常生活のために、全力でサポートいたします。

（以下翻訳文）ヒデはこの専門分野において、素晴らしい知識をもっていますし、患者さんそれぞれのニーズに合わせた施術を提供してくれます。彼は、いつも私に、家でのケア方法、ストレッチ、技術のアドバイスをしてくれるのに加え、彼の治療における詳細な内容までを伝えてくれます。私は数年間プロとしてバスケットボールをプレイしましたが、彼は私の体のメンテナンスや痛み・症状・怪我の治療における助けとなってくれていました。

JRA騎手の三浦皇成です。股関節外来で医療機関を3院受診しましたが症状が良くならなかったのですがABS整骨院に来てから股関節がすごく良くなりました。
レースに行く前は必ずここにきて体の全身のケアをしてからレースに向かうようにしています。

Yuchuva

★★★★★

会社の同僚から「すごくいい整体院見つけたよ！」って教えてもらって来院しました。初めは「プロスポーツ選手が通うような専門の整体院かな？」って身構えてたんですが、実際は会社員、主婦、学生さんなど、普通の人もたくさん通う、アットホームな雰囲気の整体院でした。私が一番感動したのは、「自分の体の歪みを自分で体感できる」っていう点！特別なスキャン機器で背中を診てもらうと、画面上にデータが出てきて、「あ、こんなに歪んでるんだ…」っていうのが一目瞭然。先生が丁寧に説明してくれるので、今までモヤモヤしてた体の不調の原因がクリアに理解できました。私の場合、実は軽いぎっくり腰になりかけてたみたいで（全然気づいてませんでした😅）。それに首のコリの原因が、首の歪みだったとは…！今まで何件もマッサージに行っても全然良くならなかった理由がわかって、目からウロコでした。あと、施術が本当に優しいんです。痛くないのに、どんどん体が楽になっていく感じ。特に印象的だったのが、施術の前後で体の動きがこんなに違うんだ！っていうのを実感できたこと。首の矯正でパキッて音が鳴った時は、ちょっとドキッとしましたが（笑）、その後の気持ちよさったら最高でした。何より先生の優しさに癒されます。不安な点は何でも聞けるし、じっくり話を聞いてくれる。体の状態をわかりやすく説明してくれて、これからどうケアしていけばいいのかまで、親身になってアドバイスしてくれます。場所は駒沢大学駅からバスで5分くらい。ちょっと不便かな？って思うかもしれませんが、その価値は絶対あります！体の不調で悩んでる方、特に「マッサージに行ってもスッキリしない…」って方は、ぜひ一度足を運んでみてください。自分の体の状態がよくわかって、どう改善されていくのかも実感できる、そんな心強い味方になってくれると思います。

fast pro

★★★★★

ネットで「ゴットハンドの先生」という評判を見つけて来院しました。正直、最初はどんな先生かわからないので緊張しましたが、実際にお会いして施術を受けてみて納得＆安心！とても優しく、スキルも素晴らしい先生でした。私は慢性的な首・肩こりに悩まされていて、特に寝る時になると痛みがひどくて寝つきが悪かったんです。最初の検査で、炎症を起こしている部分をチェックしてもらったんですが、「ここが痛いはずです」って指摘された場所が、まさに自分が気になっていた場所とピッタリ。自分では漠然としか分からなかった症状が、はっきりと把握できたんです。施術後は、ウソみたいに体が軽くなって。特に嬉しかったのは、寝つきが良くなったこと！今まで寝るまでにゴロゴロしてた時間が、すっかり短くなりました。さらに良かったのは、体の不安や疑問を何でも相談できる環境があることです。「これって普通なのかな？」「このままだと悪化する？」なんて、ちょっとした不安も丁寧に聞いてくれて、分かりやすく説明してくれます。実際に施術を受けてみて、評判の「ゴットハンド」は伊達じゃないなって実感しました。確かな技術と知識、そして患者の悩みに真摯に向き合う姿勢。首・肩こりで悩んでる方は、ぜひ一度足を運んでみてください。私のように、悩みから解放される人が増えたらいいなって思います！

R Jasmine

★★★★★

今回、初めて「ニュースキャン」という波動計測器を体験してきたんですが、これが面白かったんです！実は宇宙飛行士のヘルスケアのために開発されたものらしく、ドイツやロシアなど、医療先進国では実際に治療機器として使われているんだとか。日本ではまだ医療機器として認可されていないですが、すごく興味深い技術でした！私の場合、ここ数年「頬の赤み」が気になってたんです。でも原因がイマイチわからなくて。このニュースキャンで測定してもらったら、なんと甲状腺の顔の神経が疲れてるって判明！「ああ、そういうことだったのか！」って、モヤモヤしてた謎が少し解けた感じ。測定後に波動で体を整えてもらいました。正直なところ、まだ劇的な変化は実感できてないんですが、でも何より、原因不明だった症状の理由がわかって、漠然と抱えてた不安がかなり軽くなりました。がん、不妊症、難病など、いろんな症状にも使われてるそうで。こんな最先端の機器が体験できるなんてちょっとワクワクしました。

Rei View

★★★★★

友人に紹介してもらってA.B.S整体院さんに行ってきました。最近、仕事が忙しくなって腰にしびれを感じたり、首コリがひどすぎて寝つきが悪かったんですが、初回カウンセリングでズバリ言い当てられ、「あ、ここ違うな」って感じました。先生がアメリカで学ばれていたり、プロスポーツ選手のトレーナー経験もあるんです。その経験と知識の深さは、お話ししてるとすぐわかります！特に印象的だったのが、データに基づいたアプローチ。体の状態を数値化して見せてくれるんですが、これが目から鱗でした。「ここが硬くなってますね」って言われるだけじゃなくて、実際のデータで示してくれるから、自分の体の状態が視覚的によくわかるんです。施術も素晴らしくて、「ここが痛いはず」って指摘された場所が、まさに私が気になってた部分とピッタリ。しかも先生が数回身体を動かすと痛みが消える……という不思議な体験でした。個人的に一番良かったのは、先生との対話です。症状の原因や改善方法について、とことん丁寧に説明してくれます。研究熱心な先生なので、最新の治療法や研究についても詳しく、質問すると目がキラリと光って答えてくれました（笑）私の場合、腰痛は座りっぱなしの仕事が原因だったんですが、職場でできるストレッチも教えてもらって、徐々に改善してきています。とにかく、ただ痛いところをほぐすだけじゃない、科学的な根拠に基づいた治療と、先生の確かな技術と知識、そして何より患者としっかり向き合う姿勢に、とても信頼感があります。腰痛や首コリで悩んでる方は、ぜひ一度相談してみることをおすすめします！

Lavi

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長年悩んでいた腰の不調で、いろんなマッサージ屋さんや整体院を転々としていた私。でも、ここに来てようやく「ここなら安心できる！」って思える整体院に出会えました。まず、完全予約制なので待ち時間がほとんどなし！仕事の合間に通院する身としては、これがすごく助かります。予約時間通りにさくっと案内してもらえるので、時間の使い方が読めるんですよね。特に感動したのが、データを使った診断方法です。背中をスキャンして、モニターに映し出される体の状態。「へぇ、こんなふうに歪んでるんだ！」って、目で見てわかるから納得感が違います。私の場合、反り腰や坐骨神経痛を心配していたんですが、先生が「○○という症状が出ていないので、その心配はないですよ」って具体的に説明してくれて、すごく安心できました。 Googleマップのレビューを読んでも学生の頃から長年通っている方が何人もいるようで、技術の確かさはもちろん、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明、そして何より患者の不安に寄り添ってくれる姿勢。長く通う方が多いのも納得です。私も通い始めて、体の調子がどんどん良くなっているのを実感してます。不安な症状があってもしっかり向き合ってくれる、そんな心強い味方を見つけられて本当に良かったです。体の不調で悩んでる方、特に「この痛み、このままで大丈夫かな…」って不安を抱えている方には、自信を持っておすすめできる整体院です。