腱鞘炎

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患者様の声

数回の通院で痛みが驚くほど軽減

親指をひねったような痛みが続き、最初は捻挫かと思っていました。キーボードも打てず、ペンも握れず、日常生活に支障が出るほどに悪化…。病院では「腱鞘炎かもしれない」と言われましたが、湿布だけで改善されず、不安な毎日でした。
そんな中、知人に勧められてABS整骨院さんを受診しました。
初回から親指だけでなく手首や肘、姿勢のバランスまで丁寧に診てくださり、施術の内容にも納得できました。
数回の通院で痛みが驚くほど軽減し、今では不自由なく物をつかんだり、仕事も再開できています。
痛みに悩んでいる方には、ぜひ一度相談してみてほしい整骨院です！

施術を重ねるごとに痛みが軽減し、物も自然に持てるようになりました

親指に違和感を覚え、最初は軽い捻挫だと思っていましたが、日に日に痛みが強くなり、物をつかむのもつらい状態に…。何をするにも手に力が入らず、不安な日々を過ごしていました。
そんな中、ABS整骨院さんに伺ったところ、親指だけでなく手首や腕全体、姿勢のバランスまで丁寧にチェックしてくださり、腱鞘炎とのこと。施術内容も明確に説明してくださったので、納得して通院を続けられました。
施術を重ねるごとに痛みが軽減し、物も自然に持てるようになりました。悩んでいたのが嘘のようで、本当に感謝しています。

このようなお悩みを抱えておりませんか？

親指や手首を動かすと痛みが走る
スマートフォンやパソコン操作で手に違和感がある
ペンや箸を持つと手首に痛みを感じる
赤ちゃんの抱っこで親指や手首が痛む
手を酷使する仕事で手首がズキズキと痛む
湿布や痛み止めを使っても改善しない

上記のようなお悩みがある方は、ぜひABS整骨院までご相談ください。
手首や親指の痛みを引き起こす「腱鞘炎」は、放っておくと慢性化し、日常生活に支障をきたすこともあります。
当院では、腱鞘炎の根本改善を目指した施術を行っております。

腱鞘炎とは？

腱鞘炎（けんしょうえん）とは、筋肉と骨をつなぐ「腱（けん）」が通るトンネル状の組織「腱鞘（けんしょう）」が、繰り返しの動作や負担によって炎症を起こした状態です。特に親指や手首に多く発生し、初期は違和感程度でも、進行すると強い痛みや腫れを伴うようになります。

もっともよく見られるのは、親指の腱鞘炎である「ドケルバン病」です。これは、親指を動かす筋肉の腱が通る腱鞘で炎症が起きるもので、女性や育児中の方、手作業を頻繁に行う方に多くみられます。

腱鞘炎の原因と症状

◯ 主な原因
腱鞘炎は、以下のような動作の繰り返しによって発生します。

・パソコンやスマートフォンの長時間使用

・家事や育児での手の酷使（特に抱っこ動作）

・楽器の演奏やスポーツでの手首の負担

・料理・清掃など、反復的な手作業

・筋力不足や関節の歪み

特に最近では、スマホの普及により“スマホ腱鞘炎”とも呼ばれる症状が増加しています。

腱鞘炎の代表的な症状

●親指や手首の痛み

●動かしたときに引っかかるような違和感

●手首や親指を動かすと“コリッ”という音がする

●朝起きたときの強いこわばり

●安静にしていてもジンジンと痛む

●指を曲げたり伸ばしたりする動作がしにくい

痛みが続く場合は、腱鞘が狭くなり、腱がスムーズに動かなくなることで「ばね指」のような症状が現れることもあります。

腱鞘炎の施術

ABS整骨院では、腱鞘炎に対して以下のような施術を組み合わせて対応しています。

◯ 初回評価と原因の特定
●手首や指の可動域、炎症反応の有無を確認

●日常生活動作や仕事、スポーツの内容をヒアリング

●骨格の歪み、筋力のバランスを評価

痛みが出ている箇所だけでなく、全体的な動作や使い方のクセまで丁寧に確認します。

施術内容

手技療法：患部周囲の筋肉の緊張を緩和し、血流を促進

関節調整：手首や肘、肩関節など全体の連動性を整える

ハイボルテージ療法や超音波治療：炎症を鎮め、組織の修復をサポート

テーピング・サポーター：動作をサポートしながら回復を促進

痛みの程度や状態に応じて、最適なアプローチを選択します。

ABS整骨院の腱鞘炎施術が選ばれる理由

✅ 丁寧な問診と徹底した評価
「なぜ痛みが起きたのか？」を明確にし、再発防止まで考えた施術を提供。

✅ 痛みのある部位だけでなく、全身のバランスも調整
手首の痛みの根本に、肩や肘、体幹の使い方が関係していることも多くあります。

✅ 日常生活の動作改善指導
腱鞘炎の再発を防ぐには、日常のクセや姿勢を変えることが非常に重要です。

腱鞘炎を悪化させないために気をつけること

【セルフケア・生活習慣の改善ポイント】
●長時間同じ姿勢を続けない（30分に1度は手を休める）

●スマホは両手で操作するよう心がける

●重たいものを持つときは両手でバランスよく

●湿布で冷やしすぎない（慢性期は温めた方が効果的）

●指・手首のストレッチをこまめに行う

また、腱鞘炎は我慢して使い続けると、さらに炎症が悪化し、長期化しやすくなります。早めの対処が何よりも大切です。

整骨院での腱鞘炎施術のメリット

◆痛みの原因を明確にしたうえで施術が受けられる

◆お薬や注射に頼らず、自然治癒力を高めることができる

◆体全体のバランスを整えることで根本改善が目指せる

◆手首の使い方や姿勢、再発予防まで丁寧に指導してもらえる

特に「整形外科では湿布と痛み止めだけだった…」という方から、当院の施術で「本当に楽になった」と喜びの声を多数いただいております。

まとめ

腱鞘炎は、日常生活の中で非常に身近な症状です。
しかし、「そのうち治るだろう」と放っておくと、慢性化してしまい、指の可動域が制限されたり、ばね指へと移行してしまうこともあります。

ABS整骨院では、痛みを取るだけでなく、腱鞘炎の根本原因にアプローチする施術を提供しております。
手を使うことが多い現代だからこそ、手首や指の不調は早めのケアが重要です。

「親指の痛みが取れない」「湿布で改善しない」「手首が動かしにくい」とお悩みの方は、ぜひ一度当院にご相談ください。
皆さまの症状が一日でも早く改善され、快適な生活を取り戻せるよう全力でサポートさせていただきます。

（以下翻訳文）ヒデはこの専門分野において、素晴らしい知識をもっていますし、患者さんそれぞれのニーズに合わせた施術を提供してくれます。彼は、いつも私に、家でのケア方法、ストレッチ、技術のアドバイスをしてくれるのに加え、彼の治療における詳細な内容までを伝えてくれます。私は数年間プロとしてバスケットボールをプレイしましたが、彼は私の体のメンテナンスや痛み・症状・怪我の治療における助けとなってくれていました。

JRA騎手の三浦皇成です。股関節外来で医療機関を3院受診しましたが症状が良くならなかったのですがABS整骨院に来てから股関節がすごく良くなりました。
レースに行く前は必ずここにきて体の全身のケアをしてからレースに向かうようにしています。

Yuchuva

★★★★★

会社の同僚から「すごくいい整体院見つけたよ！」って教えてもらって来院しました。初めは「プロスポーツ選手が通うような専門の整体院かな？」って身構えてたんですが、実際は会社員、主婦、学生さんなど、普通の人もたくさん通う、アットホームな雰囲気の整体院でした。私が一番感動したのは、「自分の体の歪みを自分で体感できる」っていう点！特別なスキャン機器で背中を診てもらうと、画面上にデータが出てきて、「あ、こんなに歪んでるんだ…」っていうのが一目瞭然。先生が丁寧に説明してくれるので、今までモヤモヤしてた体の不調の原因がクリアに理解できました。私の場合、実は軽いぎっくり腰になりかけてたみたいで（全然気づいてませんでした😅）。それに首のコリの原因が、首の歪みだったとは…！今まで何件もマッサージに行っても全然良くならなかった理由がわかって、目からウロコでした。あと、施術が本当に優しいんです。痛くないのに、どんどん体が楽になっていく感じ。特に印象的だったのが、施術の前後で体の動きがこんなに違うんだ！っていうのを実感できたこと。首の矯正でパキッて音が鳴った時は、ちょっとドキッとしましたが（笑）、その後の気持ちよさったら最高でした。何より先生の優しさに癒されます。不安な点は何でも聞けるし、じっくり話を聞いてくれる。体の状態をわかりやすく説明してくれて、これからどうケアしていけばいいのかまで、親身になってアドバイスしてくれます。場所は駒沢大学駅からバスで5分くらい。ちょっと不便かな？って思うかもしれませんが、その価値は絶対あります！体の不調で悩んでる方、特に「マッサージに行ってもスッキリしない…」って方は、ぜひ一度足を運んでみてください。自分の体の状態がよくわかって、どう改善されていくのかも実感できる、そんな心強い味方になってくれると思います。

fast pro

★★★★★

ネットで「ゴットハンドの先生」という評判を見つけて来院しました。正直、最初はどんな先生かわからないので緊張しましたが、実際にお会いして施術を受けてみて納得＆安心！とても優しく、スキルも素晴らしい先生でした。私は慢性的な首・肩こりに悩まされていて、特に寝る時になると痛みがひどくて寝つきが悪かったんです。最初の検査で、炎症を起こしている部分をチェックしてもらったんですが、「ここが痛いはずです」って指摘された場所が、まさに自分が気になっていた場所とピッタリ。自分では漠然としか分からなかった症状が、はっきりと把握できたんです。施術後は、ウソみたいに体が軽くなって。特に嬉しかったのは、寝つきが良くなったこと！今まで寝るまでにゴロゴロしてた時間が、すっかり短くなりました。さらに良かったのは、体の不安や疑問を何でも相談できる環境があることです。「これって普通なのかな？」「このままだと悪化する？」なんて、ちょっとした不安も丁寧に聞いてくれて、分かりやすく説明してくれます。実際に施術を受けてみて、評判の「ゴットハンド」は伊達じゃないなって実感しました。確かな技術と知識、そして患者の悩みに真摯に向き合う姿勢。首・肩こりで悩んでる方は、ぜひ一度足を運んでみてください。私のように、悩みから解放される人が増えたらいいなって思います！

R Jasmine

★★★★★

今回、初めて「ニュースキャン」という波動計測器を体験してきたんですが、これが面白かったんです！実は宇宙飛行士のヘルスケアのために開発されたものらしく、ドイツやロシアなど、医療先進国では実際に治療機器として使われているんだとか。日本ではまだ医療機器として認可されていないですが、すごく興味深い技術でした！私の場合、ここ数年「頬の赤み」が気になってたんです。でも原因がイマイチわからなくて。このニュースキャンで測定してもらったら、なんと甲状腺の顔の神経が疲れてるって判明！「ああ、そういうことだったのか！」って、モヤモヤしてた謎が少し解けた感じ。測定後に波動で体を整えてもらいました。正直なところ、まだ劇的な変化は実感できてないんですが、でも何より、原因不明だった症状の理由がわかって、漠然と抱えてた不安がかなり軽くなりました。がん、不妊症、難病など、いろんな症状にも使われてるそうで。こんな最先端の機器が体験できるなんてちょっとワクワクしました。

Rei View

★★★★★

友人に紹介してもらってA.B.S整体院さんに行ってきました。最近、仕事が忙しくなって腰にしびれを感じたり、首コリがひどすぎて寝つきが悪かったんですが、初回カウンセリングでズバリ言い当てられ、「あ、ここ違うな」って感じました。先生がアメリカで学ばれていたり、プロスポーツ選手のトレーナー経験もあるんです。その経験と知識の深さは、お話ししてるとすぐわかります！特に印象的だったのが、データに基づいたアプローチ。体の状態を数値化して見せてくれるんですが、これが目から鱗でした。「ここが硬くなってますね」って言われるだけじゃなくて、実際のデータで示してくれるから、自分の体の状態が視覚的によくわかるんです。施術も素晴らしくて、「ここが痛いはず」って指摘された場所が、まさに私が気になってた部分とピッタリ。しかも先生が数回身体を動かすと痛みが消える……という不思議な体験でした。個人的に一番良かったのは、先生との対話です。症状の原因や改善方法について、とことん丁寧に説明してくれます。研究熱心な先生なので、最新の治療法や研究についても詳しく、質問すると目がキラリと光って答えてくれました（笑）私の場合、腰痛は座りっぱなしの仕事が原因だったんですが、職場でできるストレッチも教えてもらって、徐々に改善してきています。とにかく、ただ痛いところをほぐすだけじゃない、科学的な根拠に基づいた治療と、先生の確かな技術と知識、そして何より患者としっかり向き合う姿勢に、とても信頼感があります。腰痛や首コリで悩んでる方は、ぜひ一度相談してみることをおすすめします！

Lavi

★★★★★

長年悩んでいた腰の不調で、いろんなマッサージ屋さんや整体院を転々としていた私。でも、ここに来てようやく「ここなら安心できる！」って思える整体院に出会えました。まず、完全予約制なので待ち時間がほとんどなし！仕事の合間に通院する身としては、これがすごく助かります。予約時間通りにさくっと案内してもらえるので、時間の使い方が読めるんですよね。特に感動したのが、データを使った診断方法です。背中をスキャンして、モニターに映し出される体の状態。「へぇ、こんなふうに歪んでるんだ！」って、目で見てわかるから納得感が違います。私の場合、反り腰や坐骨神経痛を心配していたんですが、先生が「○○という症状が出ていないので、その心配はないですよ」って具体的に説明してくれて、すごく安心できました。 Googleマップのレビューを読んでも学生の頃から長年通っている方が何人もいるようで、技術の確かさはもちろん、丁寧なカウンセリングと分かりやすい説明、そして何より患者の不安に寄り添ってくれる姿勢。長く通う方が多いのも納得です。私も通い始めて、体の調子がどんどん良くなっているのを実感してます。不安な症状があってもしっかり向き合ってくれる、そんな心強い味方を見つけられて本当に良かったです。体の不調で悩んでる方、特に「この痛み、このままで大丈夫かな…」って不安を抱えている方には、自信を持っておすすめできる整体院です。