産後の坐骨神経痛

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このようなことでお悩みではありませんか？

産後に腰からお尻、太ももにかけての痛みやしびれを感じる
長時間座っていると足に痛みや違和感がある
抱っこや授乳中に坐骨神経痛が悪化する
歩行中に脚の付け根やお尻に痛みを感じる
川越周辺で産後の坐骨神経痛に対応している整骨院を探している

上記のような症状でお困りの方は、ABS整骨院にご相談ください。産後の身体特有の痛みに対し、丁寧で効果的な施術を行い、症状の改善を目指します。

産後の坐骨神経痛は、妊娠・出産による身体の変化や負担が原因となるケースが多く見られます。特に、産後は骨盤周辺の筋肉や靭帯が緩んでいる状態が続き、この不安定さが坐骨神経への圧迫や刺激を引き起こします。

　・骨盤の歪みや不安定性
出産時の骨盤の開きが原因となり、坐骨神経に負担をかけます。
　・筋力の低下
妊娠期間中や出産後の運動不足により、骨盤や腰周りの筋肉が弱まり、坐骨神経痛を引き起こします。
　・育児による負担
長時間の抱っこや授乳、中腰姿勢が原因で腰やお尻の筋肉が疲労し、神経を圧迫します。
　・ホルモンバランスの変化
妊娠中に分泌されるホルモンが骨盤を柔らかくしますが、産後もしばらく影響が残るため、痛みや違和感が出やすくなります。

症状

　・腰やお尻、太ももの痛みやしびれ
　・片側の脚にだけ生じる違和感
　・長時間座ると増す痛み
　・歩行中や姿勢を変えたときに痛みが悪化

これらの症状は、適切なケアを受けることで改善が期待できます。

整体治療

ABS整骨院では、産後の坐骨神経痛に特化した整体治療を行っています。患者様一人ひとりの症状や身体の状態を丁寧に評価し、最適な施術を提供します。

主な施術内容

　1.骨盤矯正：開いた骨盤を正しい位置に整え、坐骨神経への負担を軽減します。
　2.手技療法：腰やお尻の筋肉を緩め、血流を促進させて痛みを和らげます。
　3.電気療法：神経の興奮を抑え、痛みを軽減する効果があります。
　4.姿勢改善の指導：育児中でも無理なく実践できる正しい姿勢や動作をアドバイスします。

当院の整体治療は、患者様一人ひとりの状態に合わせたオーダーメイドの施術です。産後の体の変化に適応した安全な方法で行いますので、安心してお任せください。

セルフケア

自宅で実践できるセルフケアも、産後の坐骨神経痛改善に役立ちます。以下の方法を取り入れてみてください。

ストレッチ

　・仰向けになり、両膝を胸に引き寄せる
　・お尻や太ももの裏を軽く伸ばす動きを取り入れる

姿勢の注意

　・授乳時は腰をサポートするクッションを使用
　・抱っこの際は片側に重心をかけすぎないよう意識する

生活習慣の改善

　・長時間の座位を避け、定期的に立ち上がる
　・腰やお尻を冷やさないように温める

これらのセルフケアは、整骨院での施術と組み合わせることで効果を高めます。

まとめ

産後の坐骨神経痛は、適切なケアを行うことで改善が可能です。ABS整骨院では、産後の骨盤矯正や整体治療を通じて、痛みの緩和と日常生活の快適さをサポートいたします。川越で産後の坐骨神経痛にお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。私たちと一緒に、健康的な毎日を取り戻しましょう！

（以下翻訳文）ヒデはこの専門分野において、素晴らしい知識をもっていますし、患者さんそれぞれのニーズに合わせた施術を提供してくれます。彼は、いつも私に、家でのケア方法、ストレッチ、技術のアドバイスをしてくれるのに加え、彼の治療における詳細な内容までを伝えてくれます。私は数年間プロとしてバスケットボールをプレイしましたが、彼は私の体のメンテナンスや痛み・症状・怪我の治療における助けとなってくれていました。