不良姿勢は最も身体を悪くする | 世田谷区深沢・駒沢・桜新町・弦巻 A.B.S整骨院

約3年ほど前からですがA.B.S整骨院をご利用頂く小学生・中学生の患者様が「肩がこってる」「腰が痛い」等の慢性的な肩こり・腰痛症状を患っているケースが増えてきました。小学生・中学生のケガといったら「スポーツでのケガ・体育授業でのケガ」が一般的でしたが、最近は慢性痛等で体の不調を訴えている学生が多いことに驚愕しております。そもそも小学生・中学生がなぜ肩こり・腰痛等の慢性痛で悩んでいるのでしょうか？
それは日常生活における不良姿勢が大きな要因であると私は考えております。
一例にはなりますがスマートフォン・タブレット端末等が普及しすぎたことが身体の不調を引き起こしている可能性も十分にあります。
日常生活の中で以下、不良姿勢に繋がる動作をどれぐらい行ってしまっていますか？ぜひ確認してみて下さい。

上記のような動作はすべて不良姿勢の要因となります。利き手だけ使っている動作や半身だけ加重がかかっているケース等も身体の歪みを引き起こす原因の一つです。
普段は痛みのない何気ない動作であっても蓄積することで身体は悲鳴を上げてしまいます。そのため、今の内から不良姿勢を改善し、痛みを長期化させないことが重要です。

不良姿勢を改善するために重要なのは運動

運動は不良姿勢を改善するために最も重要な対策でありますが、なかなか長続きしない方が多い傾向です。運動が不慣れな方も多くいらっしゃいますので、当院では不良姿勢を改善するための定期的な検査を受けられることを推奨しております。当院ではサーモグラフィー検査機を導入しておりますのでコンピューターが身体の歪みを細かく分析してくれます。

不良姿勢を放置しているとどうなってしまうのか？

結果として不良姿勢が続いてしまっている方が日本人の大半を占めるのですが、不良姿勢を放置していると身体はどうなってしまうのか一例を紹介します。

不良姿勢を放置しておくと上記のように様々な問題を抱えてしまいます。特に「ケガが一向に改善しない」「パフォーマンスが向上しない」「疲れやすい」「睡眠をとっても身体が回復しない」「痩せにくい」等の声をよく耳にします。
上記のような問題を発生させないためには専門院での姿勢の定期検査が必要です。人間ドックを毎年行うように身体の歪みがどうなっているのかを年1回でも良いので定期的に確認する必要があると当院は考えております。
A.B.S整骨院は姿勢矯正の専門院でありますので不良姿勢や猫背等の症状でお悩みの方はぜひお気軽にご相談下さい。

コロナウィルス感染症の影響により、在宅ワークで仕事をしている方が大変増えてきました。当院をご利用頂いている患者様からも「在宅ワークで働けるのは良いけど慣れないスタイルでストレスが溜まる」「肩が慢性的に凝っている」「腰痛が悪化した」等の在宅ワークによる障害もよく耳にします。このような以下のようなお悩みを抱えておりましたら是非ABS整骨院にご相談下さい。

当院では在宅ワークによる肩こり・腰痛の専門治療を提供しております。当院では体の歪みを整える矯正治療（骨盤矯正・産後骨盤矯正・姿勢矯正・猫背矯正等）を得意としており、自宅でできる運動指導等も実施しております。矯正をしても日常生活ですぐに元の状態に戻らないよう徹底して運動指導のアドバイスをしておりますので根本から症状を改善することが可能です。

在宅ワークで注意するべきこと

在宅ワーク=デスクワーク作業が一般的ですが、デスクワークをする際の注意事項をまとめましたのでご確認下さい。

ここに挙げた内容は一例に過ぎないですが在宅ワーク時に少しでも体のケアを行うことで肩こりや腰痛の症状を緩和させることも可能です。ご自宅でのお仕事が少しでも楽になるよう当院では徹底した健康サポートを実施しておりますので是非お気軽にご相談頂けますと幸いです。

A.B.S整骨院では今後定期的に健康に対するブログの更新を行います。是非最後までご確認頂けますと幸いです。
ブログの第一弾は『患者様からよく聞かれる質問に対してのご回答』をさせて頂きます。

当院をご利用頂く患者様より一番よく聞かれることは「整骨院・接骨院・整体院と何が違うの？」になります。
結論から申し上げますと「接骨院・整骨院の意味合いは全く一緒です（漢字が違うのみ）」「接骨院・整骨院と整体院との違いは厚生労働省認可の国家資格を有しているか有していないか」の違いとなります。また、整骨院は医療保険等各種保険適用となりますが整体院は適用外となります。

〇接骨院・整骨院：国家資格有り（厚生労働省認可 柔道整復師）
①医療保険（健康保険）適用
②自賠責保険（交通事故保険）適用
③労働災害保険（労災保険）適用

〇整体院：国家資格無し
①医療保険（健康保険）適用外
②自賠責保険（交通事故保険）適用外
③労働災害保険（労災保険）適用外

私は南オレゴン大学スポーツ医学科卒業後、アメリカでスポーツトレーナーとしてオークランド・アスレティックス（メジャーリーグ）、レナウン・ローバーズ（アメリカンフットボール）のサポートを行ってきました。帰国後、井上康生、中村三兄弟（柔道）、中村真衣、田中雅美（水泳）、後藤郁代（マラソン）、志垣めぐみ（トライアスロン）など競技を超えた数多くの日本代表選手をサポートする機会を頂きました。施術経験と実績においては自信を持っておりますので是非お気軽にご相談頂けると幸いです。

●どのような症例にA.B.S整骨院は対応ができるのか？

 

上記のように体の痛みや悩みでありましたらどのような症状でも対応することができます。当院は女性患者様が大変多くご利用頂いておりますので産前骨盤矯正・産後骨盤矯正・女性特有の症状でお悩みの方等もご利用頂いております。

●ほしのあきさんに推薦頂いた産前産後骨盤矯正が評判です

●当院の最良施術メニューであるカイロプラクティックも評価を頂いております

（以下翻訳文）
ヒデはこの専門分野において、素晴らしい知識をもっていますし、患者さんそれぞれのニーズに合わせた施術を提供してくれます。
彼は、いつも私に、家でのケア方法、ストレッチ、技術のアドバイスをしてくれるのに加え、彼の治療における詳細な内容までを伝えてくれます。
私は数年間プロとしてバスケットボールをプレイしましたが、彼は私の体のメンテナンスや痛み・症状・怪我の治療における助けとなってくれていました。

JRA騎手の三浦皇成です。股関節外来で医療機関を3院受診しましたが症状が良くならなかったのですがABS整骨院に来てからカイロプラクティックで股関節がすごく良くなりました。
レースに行く前は必ずここにきて体の全身のケアをしてからレースに向かうようにしています。

●幅広い施術メニューを完備

A.B.S整骨院では以下幅広い施術メニューを完備しております。少しでも気になる症状がありましたら是非お早めに問合せを下さいませ。痛みを改善することはもちろんのことながら再発を徹底して予防できるよう丁寧な治療を提供致します。

産前産後骨盤矯正

スポーツ障害

腰痛・ぎっくり腰

肩こり・頭痛

股関節の痛み

成長痛

巻き爪

四十肩・五十肩

膝痛

ゴルフ肘・テニス肘・野球肘

Ｏ脚・Ｘ脚

顎関節症

カイロプラクティック

ストレートネック

坐骨神経痛